Marie-Sophie BERTHO

Psychologue du Travail

Mes services

Je réponds à vos besoins d’écoute, d’accompagnement ou de conseil en orientation, qualité de vie et santé au travail.

Les motifs de consultations les plus fréquents :

  • scolaire et professionnelle
  • reconversion
  • bilan d’orientation
  • restructuration mutation
  • climat social
  • grève
  • perte de sens
  • motivation
  • valeur au travail
  • objectif à atteindre
  • évolution en interne
  • développement des compétences
  • professionnalisation
  • de 1er niveau
  • organisation au poste
  • au poste de travail
  • handicap
  • arrêt de travail
  • reprise au poste
  • mi-temps thérapeutique
  • retour au pays
  • impatriation
  • outplacement
  • fin de carrière
  • burn-out
  • prévention
  • premier secours
  • transfert
  • analyse de pratique
  • gestion des conflits
  • création d’entreprise
  • recherche d’emploi
  • de stage
  • d’alternance
  • de formation
  • outils de candidature

Le cadre de ma pratique professionnelle

En parallèle du respect du code de déontologie des psychologues, ma pratique se place dans l’objectif d’une relation de confiance. Pour ce faire, elle donne lieu à un cadre d’intervention que je définis comme suit et vers lequel nous tendrons ensemble :

Mes prestations pour les particuliers

VOUS RECHERCHEZ UN ACCOMPAGNEMENT...

Consultation public adulte

  • Durée 1 heure 30 
  • Tarif 60 euros 

La consultation est un temps individuel d’écoute et d’accompagnement autour d’un contexte professionnel de doute et dans certain cas de mal-être ressenti individuellement ou collectivement. Cela peut potentiellement porter atteinte à votre équilibre ou celle de votre environnement si celle-ci n’est pas investiguée. 

L’élément déclencheur de la consultation peut également prendre la forme d’un souhait, d’une volonté, d’une ambition pour anticiper une étape ou améliorer un quotidien futur au travail. 

Le travail d’investigation que nous effectuons en séance permet d’objectiver votre situation en un état de fait mais également d’offrir du sens à vos actes et décisions. Elle donne lieu à l’exploration de vos ressources et de vos valeurs par le biais d’une connaissance approfondie de soi, de son environnement et du champ des possibles. Il permet le retour d’image et la projection. 

“Quand les doutes laissent place aux convictions” 

Les séances sont consacrées à la formalisation d’indicateurs pour agir au présent et au futur. Elles contribuent au développement de votre personne et à la définition de votre identité au travail. 

Parce que chaque demande est unique, le choix de la méthodologie employée en séance (outils de verbalisation, tests, photolangage…) est laissé à l’expertise du consultant. Selon l’objectif à atteindre, les séances peuvent être planifiées avec votre consultant ou laissées à votre seule initiative via Doctolib. 

Consultation public jeune (- de 26 ans)

  • Durée 1 heure 15 
  • Tarif 50 euros 

Elle va concerner des questionnements liés à l’orientation ou l’insertion. 

L’objectif de la consultation jeune est de clarifier votre horizon professionnel et les voies scolaires pour y parvenir sur le territoire de votre choix. 

Plusieurs facteurs sont pris en compte tels que vos centres d’intérêt, vos passions, vos talents et potentialités, votre personnalité, vos atouts, votre dossier scolaire, vos besoins en financement, votre périmètre géographique 

En adéquation avec ces derniers éléments, nous étudions ensemble : 

  • les cursus existants 
  • les secteurs d’activité en tension ou porteurs 
  • les métiers actuels et de demain 
  • la modalité de formation la plus appropriée à votre projet (formation initiale, apprentissage, contrat de professionnalisation, préparatoire à l’emploi POE, CPF), 
  • les différents diplômes existants (titre professionnel, diplôme d’état, certificat de qualification professionnel, concours de la fonction publique..) via le RNCP 
  • les financements disponibles pour matérialiser votre projet (bourses, aides de l’État, modalité contractuelle…), 


La consultation jeune permet également de se préparer aux épreuves de sélection, constituer son dossier de candidature à une formation ou un emploi en alternance, un concours, et s’entraîner à la posture professionnelle pour les jeunes diplômés. 

Consultation public demandeur d’emploi

  • Durée 1 heure 15 
  • Tarif 50 euros 

Du cadre à l’employé, en passant par l’entrepreneuriat, être confronté à la précarité de l’emploi lorsque l’on a toujours travaillé peut questionner. Et si la situation de chômage se prolonge, cela peut faire basculer notre confiance et notre équilibre de vie. 

Pourquoi être accompagné dans sa recherche d’emploi? 

  • Identifier votre « valeur ajoutée » afin de vous démarquer et argumenter vos motivations.
  • Se préparer aux futures phases de sélection et à l’entretien de recrutement
  • Trouvez une nouvelle organisation qui respecte votre rythme de vie 
  • Se sentir acteur et travailler ensemble sur le vécu pendant votre recherche d’emploi
  • Retrouver de la motivation et la projection dans cette période d’incertitude


Il s’agit ici d’un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins et de votre objectif. Il peut être proposé sur plusieurs séances. Mais parfois une seule peut suffire. A commencer par un temps consacré à l’étude de votre CV. Il y a quelques astuces à connaître pour donner envie au recruteur de vous appeler et passer au- dessus de la pile de candidatures. 

Mon réseau et mon expérience en cabinet de recrutement middle et top management peuvent faire la différence.

Outplacement

  • Forfait 20 heures : 9 séances d’une durée de 2 heures +1 séance de suivi d’une durée de 2 heures post accompagnement. 
  • Inclus = création des outils de candidatures et du profil sur les réseaux professionnels de l’emploi, retour d’image, propositions régulières d’offres d’emploi, simulation d’entretien, débriefing post entretien, mise en place d’un plan d’action, permanence téléphonique, suivi. 
  • Période minimum 4 mois

L’outplacement est un dispositif d’accompagnement à l’emploi qui peut être financé ou cofinancé par votre employeur pour vous permettre de quitter l’entreprise de façon sécurisée. Il peut être évoqué lors d’une rupture de contrat (rupture conventionnelle, licenciement ou démission), d’une mutation, ou d’un départ en retraite. Son objectif est multiple: 

  • Rester en bon terme avec votre employeur
  • Négocier vos conditions d’un départ autrement qu’avec une enveloppe 
  • Créer une opportunité de nouveau départ de façon accompagnée
  • Faire un bilan de votre parcours professionnel 
  • Retrouver rapidement une situation de même équivalence
  • Être soutenu durant cette période de changement 


L’intérêt de ce dispositif est partagé par les deux parties. Il permet de
dédramatiser la situation de fin de contrat et favorise une séparation à l’amiable. Il concilie donc les intérêts des parties en présence. C’est incontestablement un élément de transaction qui  prend la forme d’une prestation de service concrète, d’un accompagnement au changement de situation à l’aide d’un professionnel expert.

Il peut débuter alors que le salarié est encore en contrat pour permettre une période de transition. 

Au-delà d’un bilan de carrière, l’outplacement intègre les différentes techniques de recherches d’emploi, l’activation d’un réseau et les conseils d’un psychologue du travail, expert en mobilité professionnelle. 

Les modalités sont très souples tant sur la durée que sur le rythme des rendez-vous, permettant ainsi au bénéficiaire de se sentir de plus en plus autonome. Vous bénéficiez de rendez-vous réguliers et d’un interlocuteur expert que vous pouvez solliciter à tout moment par téléphone ou visio.

Bilan de compétences

  • Forfait minimum 18 heures : 8 séances d’une durée de 2h00 +1 séance de suivi d’une durée de 2 heures post accompagnement. 
  • Inclus = passation et restitution de test de personnalité et d’intérêt professionnel, portefeuille de compétences, argumentaire projet, document de synthèse, suivi. 
  • Tarif 720 euros 
  • Période minimum 3 mois

Quel que soit le contexte qui vous amène à envisager un bilan de compétences, celui-ci permet de faire le point sur votre parcours en réalisant une analyse de vos motivations, de vos compétences acquises et de vos attentes professionnelles pour l’avenir. C’est une étape importante dans la construction d’une future étape professionnelle. Sa finalité est de définir vos possibilités concrètes d’évolution professionnelle en interne comme en externe. 

Le bilan de compétence comporte trois phases et respecte le cadre légal : 

La phase préliminaire a pour objet : 

  • De vous informer des conditions de déroulement du bilan de compétences, des méthodes et techniques mises en œuvre.
  • De préciser et d’analyser vos besoins. 
  • De confirmer votre engagement dans la démarche. 

 

La phase d’investigation vous permet: 

  • De mieux appréhender votre personnalité, vos valeurs, intérêts, aspirations ainsi que les facteurs déterminants de votre motivation.
  • D’évaluer vos connaissances générales et professionnelles, vos savoir-faire et aptitudes. 
  • De repérer les éléments de votre expérience transférables aux nouvelles situations professionnelles envisagées. 
  • De déceler vos ressources et potentialités inexploitées 

 

La phase de conclusion permet : 

  • D’appuyer votre processus de changement 
  • De recenser les facteurs susceptibles de favoriser ou non la réalisation de votre projet professionnel et, le cas échéant, d’un projet de formation. 
  • Prévoir les principales étapes post bilan de ce projet tant au niveau de la temporalité que des moyens à mettre en œuvre (formation, validation des acquis, mobilité, reconversion, entretien de progrès…) .

 

A la fin du bilan de compétences, un document de synthèse est réalisé en co-rédaction pour présenter les apprentissages de ces différentes phases. Il s’avérera utile pour argumenter votre projet et structurer vos prochaines étapes. 

Le bilan de compétence est régi par le code du travail et donc soumis à un cadre juridique. En ce sens, sa durée maximale est de 24 heures. Il est donc tout à fait possible d’ajouter des séances si cela s’avère nécessaire pour atteindre l’objectif fixé conjointement.

Un premier rendez-vous (hors forfait) permet de se rencontrer, d’échanger sur vos attentes et de valider si la démarche proposée vous convient. Nous vous conseillons de rencontrer plusieurs centres de bilan de compétences afin de choisir la structure qui vous convient le mieux et l’accompagnateur avec lequel vous vous sentez en confiance.

 

Modalités pour les particuliers 

L’organisation des rendez-vous est flexible et s’adapte à vos contraintes. Les séances peuvent se réaliser en face à face, sinon en partie ou en totalité à distance (visio ou par téléphone). 

L’accès aux prestations particuliers se fait uniquement sur rendez-vous via Doctolib. 

La prestation délivrée par votre psychologue ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant, elle fait l’objet d’une prise en charge par votre mutuelle et parfois votre assurance sur présentation d’une facture (hors prestation de bilan de compétences). N’hésitez pas à demander un devis.

Le règlement s’effectue par carte bancaire, chèque, espèces ou virement. 

Mon approche est pragmatique, pédagogique et pro-active

Mes prestations pour les professionnels

VOUS ENVISAGEZ D’ACCOMPAGNER L’UN OU PLUSIEURS DE VOS SALARIÉS, EFFECTUER UNE INTERVENTION

Outplacement

  • Forfait 20 heures : 9 séances d’une durée de 2 heures +1 séance de suivi d’une durée de 2 heures post accompagnement. 
  • Inclus = création des outils de candidatures et du profil sur les réseaux professionnels de l’emploi, retour d’image, propositions régulières d’offres d’emploi, simulation d’entretien, débriefing post entretien, mise en place d’un plan d’action, permanence téléphonique, suivi. 
  • Période minimum 4 mois 

L’outplacement est un dispositif d’accompagnement à l’emploi qui peut être financé ou cofinancé par l’employeur pour permettre à son salarié de quitter l’entreprise de façon sécurisée. Il peut être évoqué lors d’une rupture de contrat (rupture conventionnelle, licenciement ou démission), d’une mutation, ou d’un départ en retraite. Son objectif est multiple: 

  • Rester en bon terme avec son collaborateur/employeur
  • Négocier les conditions d’un départ autrement qu’avec une enveloppe 
  • Créer une opportunité de nouveau départ 
  • Faire un bilan de son parcours professionnel 
  • Retrouver rapidement une situation de même équivalence
  • Être soutenu durant cette période de changement 


L’intérêt de ce dispositif est partagé par les deux parties. Il peut débuter alors que le salarié est encore en contrat pour permettre une période de transition. 

Au-delà d’un bilan de carrière, l’outplacement intègre les différentes techniques de recherches d’emploi, l’activation d’un réseau et les conseils d’un psychologue du travail, expert en mobilité professionnelle. 

Les modalités sont très souples tant sur la durée que sur le rythme des rendez-vous, permettant ainsi au bénéficiaire de se sentir de plus en plus autonome. Il bénéficie de rendez-vous réguliers et d’un interlocuteur expert qu’il peut solliciter à tout moment par téléphone ou visio.

Formation premiers secours santé mentale

  • 14 heures de formation 
  • En présentiel: 
    • 2 jours consécutifs 
    • 2 jours non consécutifs (sur une quinzaine) 
    • 4 demi-journées (échelonnées sur 1 mois maximum) 
  • A distance : 
    • 7 modules de 2 heures (en visio)

Selon l’Organisation mondiale de la santé, une personne sur quatre souffrira au cours de sa vie, soit d’un trouble persistant, soit d’un épisode pathologique. C’est pourquoi la formation aux premiers secours en santé mentale s’adresse à tous : salariés, étudiants, adolescents… 

Cette formation développe une méthode pour apprendre à prévenir, aider, secourir, et à laquelle plus de cinq millions de personnes se sont déjà formées dans le monde. En France, le programme a été lancé en 2019 et il ne cesse depuis de se déployer. 

Le programme de formation aux Premiers Secours en Santé Mentale Standard poursuit quatre objectifs pédagogiques : 

  • Acquérir des savoirs de base concernant les troubles de santé mentale, 
  • Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale,
  • Développer des compétences relationnelles (écouter sans jugement, rassurer et donner une information adaptée), 
  • Mieux faire face aux comportements agressifs. 


Les futurs secouristes obtiennent des connaissances générales sur le champ de la santé mentale, notamment à propos des quatre troubles psychiques les plus fréquents (troubles dépressifs, anxieux, psychotiques et liés à l’utilisation de substances), et apprennent à appliquer une méthode pour intervenir face à une personne en crise ou en difficulté, au travail, à l’école ou à la maison.

Bilan de compétences

  • Forfait 24 heures : 9 séances d’une durée de 2 heures + 4 heures de travail personnel encadré + 1 séance de suivi d’une durée de 2 heures post accompagnement. 
  • Inclus = passation et restitution de test de personnalité et d’intérêt professionnel, portefeuille de compétences, argumentaire projet, document de synthèse, suivi.
  • Calendrier à fixer conjointement avec la direction et le salarié. D’un commun accord, il s’effectue sur ou hors temps de travail. 
  • Période minimum 4 mois

Quel que soit le contexte qui vous amène à envisager un bilan de compétences pour votre salarié, celui-ci permet de faire le point sur son parcours en réalisant une analyse de ses motivations, de ses compétences acquises et de sess attentes professionnelles pour l’avenir. C’est une étape importante dans la construction d’une future étape professionnelle. Sa finalité est de définir ses possibilités concrètes d’évolution professionnelle en interne comme en externe. 

Le bilan de compétence comporte trois phases: 

La phase préliminaire a pour objet : 

  • D’informer votre salarié des conditions de déroulement du bilan de compétences, des méthodes et techniques mises en œuvre.
  • De préciser et d’analyser ses besoins. 
  • De confirmer son engagement dans la démarche. 

La phase d’investigation permet: 

  • De mieux appréhender sa personnalité, ses valeurs, intérêts, aspirations ainsi que les facteurs déterminants de sa motivation.
  • D’évaluer ses connaissances générales et professionnelles, ses savoir-faire et aptitudes. 
  • De repérer les éléments de son expérience transférables aux nouvelles situations professionnelles envisagées. 
  • De déceler ses ressources et potentialités inexploitées 

La phase de conclusion permet : 

  • D’appuyer le processus de changement de votre salarié.
  • De recenser les facteurs susceptibles de favoriser ou non la réalisation de son projet professionnel et, le cas échéant, d’un projet de formation en interne comme en externe. 
  • De prévoir les principales étapes post bilan de son projet tant au niveau de la temporalité que des moyens à mettre en œuvre (formation, validation des acquis, mobilité, reconversion, entretien de progrès…) .

A la fin du bilan de compétences, un document de synthèse est réalisé en co-rédaction pour présenter les apprentissages de ces différentes phases. Il peut s’avérer utile pour argumenter le projet de votre salarié et structurer ses prochaines étapes. 

Le bilan de compétence est régi par le code du travail et donc soumis à un cadre juridique. En ce sens, sa durée maximale est de 24 heures.

Le premier rendez-vous d’information (hors forfait) permet de se rencontrer, d’échanger sur les attentes de votre salarié et de valider si la démarche proposée lui convient. Nous lui conseillons de rencontrer plusieurs centres de bilan de compétences afin de choisir la structure qui lui convient le mieux et l’accompagnateur avec lequel il se sent en confiance. 

Analyse de pratique professionnelle

  • 14 heures de formation 
  • En présentiel: 
    • 2 jours consécutifs 
    • 2 jours non consécutifs (sur une quinzaine) 
    • 4 demi-journées (échelonnées sur 1 mois maximum) 
  • A distance : 
    • 7 modules de 2 heures (en visio)

Souvent éprouvés, les métiers directement liés aux relations humaines sont les plus demandeurs, les plus consommateurs et les plus habitués à l’analyse des pratiques professionnelles. Elle participe à l’endurance au poste de travail et l’amélioration continue . 

Dans cette session, nous abordons différentes thématiques et savoir-être qui peuvent être utilisés comme un levier pour mieux vivre votre pratique au quotidien avec les autres métiers, en équipe ou auprès des usagers. 

En voici quelques exemples : 

  • Définir son cadre de référence 
  • Pratiquer l’écoute active 
  • Utiliser les différentes techniques de communication 
  • Gérer ses émotions et son stress dans les situations difficiles S’appuyer sur la dynamique de groupe 
  • Prévenir les conflits 


L’analyse de pratique peut s’effectuer aussi bien en séance individuelle qu’en collectif. Elle se pratique sous la forme de temps de parole, de jeux de rôles, de discussions, d’exercice de repérage, de brainstorming autour de notions clefs…Elle contribue à extérioriser des moments professionnels difficiles, favoriser le soutien entre pairs et ainsi renforcer la confiance dans les liens d’équipe.

Modalités pour les professionnels 

Tarifs sur devis 

Conditions d’intervention à définir conjointement. 

L’accès aux prestations professionnelles se fait uniquement sur rendez-vous via le formulaire de contact. 

Possibilité d’effectuer les prestations à distance sur la France entière et les DOM-TOM.

3 raisons de choisir d'être accompagné par un psychologue du travail ?

1.

Parce que sa formation et ses compétences sont exclusivement dédiées à traiter des impacts de l’environnement professionnel sur les individus. Il travaille dans le sens d’un dialogue social au sein d’un collectif et accompagne le changement vers une possibilité d’agir.
Article 3 du code de déontologie des psychologues : “Les champs d’intervention du psychologue, en situation individuelle, groupale ou institutionnelle, relèvent d’une diversité de missions telles que : la prévention, l’évaluation, le diagnostic, l’expertise, le soin, … , l’accompagnement psychologique, le conseil, l’orientation, l’analyse du travail, le travail institutionnel, la recherche, … , la formation”.

2.

Le psychologue du travail utilise des méthodes scientifiques pour permettre la mise en parole et l’analyse des situations en vue d’améliorer les conditions de travail et relations professionnelles. C’est donc un référent en matière d’écoute et de conseil. Son objectif est de favoriser la dynamique du changement dans le respect des critères, du contexte et de l’histoire personnelle de chacun.
Selon les besoins, il est habilité à utiliser et à créer tous types d’outils de mesure tels que des tests (personnalité, aptitudes, motivations), des questionnaires (d’intérêts, enquêtes, audit), les mises en situation professionnelle… C’est ainsi qu’il peut garantir une objectivité et travailler avec vous “sur-mesure”.

Dans ma pratique, j’utilise aussi ces outils pour la mise en parole, valoriser vos atouts et compétences mais également définir les contours de votre identité au travail.

3.

Sa bonne connaissance des divers environnements professionnels et du marché de l’emploi lui permet une approche à la fois analytique et pragmatique. Il peut vous aider à vous positionner dans une stratégie de carrière.

Rappelons que la psychologie du travail est enseignée à l’université pendant un cursus de 5 ans au sortir duquel est délivré le titre de Psychologue. L’usage de celui-ci est réglementé car il est soumis au respect du code de déontologie des Psychologues.

« En travaillant ensemble, je vous garantis la confidentialité des échanges et le respect du secret professionnel. »