Marie-Sophie BERTHO
Psychologue du Travail
Je m’appelle Marie-Sophie Bertho. Franc-Comtoise d’origine, je suis issue d’un terroir historiquement industriel et rural (Sochaux Montbéliard).
Au détour d’un livre qui m’a beaucoup éclairé au sujet des différentes personnalités, j’ai choisi dès le lycée la voie de la Psychologie. Rapidement, je me suis spécialisée en psychosociologie afin d’œuvrer dans la détection des risques psychosociaux au sein des organisations.
Mon cursus complet de 6 ans en Psychologie Sociale et du Travail accompli à l’UFR de Besançon puis de Nantes (titre de Psychologue obtenu en 2004), j’ai eu à cœur, d’observer et d’expérimenter les phases par lesquelles passent un individu au cours de sa carrière.
Mon parcours et mes expériences se veulent volontairement diversifiées. Ils me permettent aujourd’hui d’avoir une vision stratégique de la gestion des parcours professionnels, dans la prise en compte d’un contexte multiple (sociologique, politique, économique, territorial, sanitaire, familial et psychologique) à l’échelle de l’individu mais aussi des sociétés. En psychologie, on appelle ça l’approche systémique.
Je veille en parallèle à une actualisation régulière de mes compétences car je considère les temps de formation comme essentiels dans mon métier. Ils sont garant de mon professionnalisme. Mes dernières formations en date : formation de Formateur, la référence Handicap, Premiers Secours en santé mentale…
Allier ces 3 postures apporte une véritable synergie ! Mon approche est centrée sur la psychologie, la pédagogie, la prospective.
Vous l’aurez compris, lorsque je reçois en consultation, j’aime axer ma méthodologie sur du pragmatique, ce qui vous permet rapidement d’exprimer votre besoin et objectiver la situation.
J’utilise tout d’abord l’écoute active, car c’est la base de mon métier. Je reformule, je vous questionne, mais aussi je crée du lien entre les différents éléments que vous me confiez.
Je prends aussi beaucoup de notes car j’ai un profond respect pour les éléments que vous me confiez, d’autant que les mots que vous utilisez sont extrêmement révélateurs. Sachez que ces écrits sont à votre disposition sur simple demande et sont conservés pour une durée limitée (voir RGPD*). Je vous apporte de la synthèse.
Je pratique également l’analyse de contenu, les tests de personnalité, les questionnaires d’intérêts professionnels, l’entretien semi-directif, le retour d’image, le photolangage, le jeu de rôle, le mind mapping, la simulation… N’hésitez pas à me questionner ! J’en présente quelques-uns dans mon blog.
Vous n’êtes à priori pas à l’aise avec un psychologue ? Je peux comprendre. Pour ma part, je ne suis pas une adepte des échanges depuis un canapé. Lorsque nous travaillerons ensemble, ce sera autour d’un bureau, derrière un tableau blanc ou en visio si c’est plus pratique pour vous. En mode interactif !
C’est ce petit déclic qui se produit au cours de mes séances et qui permet à tout un chacun de se reconnaître et de mieux comprendre ce qui vous rend UNIQUE même dans un contexte professionnel. Il nous permet de comprendre comment vous interprétez la vie au travail et quels véritables objectifs vous poursuivez à travers la mission qui vous est confiée. Nous éclairons le présent à la lumière du passé en se basant sur des fondements que vous avez construit de façon consciente, et quelquefois de façon tout à fait inconsciente depuis votre jeunesse. C’est ça la psycho-dynamique !
Cela nous indique ce que vous devez viser dans vos futurs contextes professionnels pour être en accord avec vous-même, donner du sens à votre vie en générale et définir votre posture toute singulière au travail que cela soit à travers un métier, un secteur d’activité, une modalité de travail …
Vous l’avez remarqué, je suis psychologue et pourtant je n’utilise ni le mot « thérapie” ni le mot “patient» dans mon site internet. Non, ces mots ne sont pas tabous avec moi ! Mais je ne souhaite pas dès le départ vous renvoyer une vision symptomatique de votre état.
Rassurez-vous, nous prendrons le temps nécessaire pour aborder vos émotions et ressentis, et accueillir la plainte, les inquiétudes lors des séances. Mon réflexe sera de vous exercer à envisager la situation sous un angle neutre, positif et pro-actif et non pathologique. Pour cela je m’appuie, entre autre, sur les travaux menés depuis 20 ans sur le Psychologie positive.
En tant qu’acteur de qualité de vie au travail, et de par mon expérience, je souhaite m’inscrire dans une démarche préventive en travaillant de concert avec votre médecin traitant, ainsi que les services de santé au travail dont vous dépendez. Ils sont composés d’une équipe pluridisciplinaire avec qui j’ai déjà travaillé dans le champ du handicap : médecins du travail, infirmiers de santé au travail, technicien de prévention, ergonomes.
Pour cela, il est important de se mobiliser et d’être accompagné sans tarder durant les périodes de rupture ou d’arrêt de travail.
“”Agir en prospective c’est à la fois se souvenir, observer, comprendre, raisonner, imaginer, rêver, oser, anticiper, vérifier, ajuster. »
tout comprendre, faire par moi-même dès que c’est possible.
de l’ingéniosité à travers la technique, l’artisanat, les sciences
la gentillesse, c'est indispensable pour moi.
remonter plus souvent sur ma moto
